什么时候喝蜂蜜水最好？饭后一杯蜂蜜水助消化

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什么时候喝蜂蜜水最好？5.睡前喝一杯蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，蜂蜜中的维生素可以调节人的神经系统，缓解紧张情绪。对于经常失眠的人，建议每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水，帮助睡眠。

什么时候喝蜂蜜水最好？6.下午六七点喝一杯蜂蜜有减肥的效果，帮助身体清理一天的垃圾，睡前排出。

何时喝蜂蜜水：不建议糖尿病人喝蜂蜜水。

以上是喝蜂蜜水的最佳答案，但是边肖建议你早上尽量不要空腹喝蜂蜜，这样对身体不好。最好是吃完一小时左右喝蜂蜜！