刷牙恶心(大便从嘴吐出来怎么办)

2021-03-25 13:20:10
admin
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早上刷牙时恶心干呕的根本原因可能就在这里

很多人早上刷牙的时候,牙刷一深入嘴里就会出现恶心干呕的现象,要不小心刷几下。

刷牙的时候觉得恶心有什么不好?有什么办法可以避免?

刷牙到觉得不舒服是“咽反射”的表现。医生用抹刀压舌头检查喉咙的时候,你会觉得恶心;去看牙医的时候,拍模特会觉得恶心。这些都是正常人的“咽反射”反应。

(图片网)

其实咽反射是身体防止你被异物呛到的一种防御机制。刷牙时,如果牙刷刺入口腔过深,也会出现咽反射。

但如果只是正常刷牙,却经常恶心、干呕,可能是慢性咽炎的症状。

慢性咽炎以咽部各种不适感觉为特征,如异物感、灼热感、干燥感等。有的人会感觉喉咙发痒,微微疼痛;有些人早上可能会有刺激性咳嗽或干呕。

导致慢性咽炎的原因主要有三种:

一是不良的环境和生活习惯

如长期接触粉尘或有害气体,长期过量饮酒吸烟等。

二是一些全身性疾病的局部表现

如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等。

三、职业因素

有些职业,如教师、播音员等,由于用嗓过度,患慢性咽炎的概率很高。

慢性咽炎患者早晚用淡盐水漱口。漱口时,他们的头部应向后倾斜,以消毒、清洁和湿润咽部,改善咽部环境,防止细菌感染。

严重者可用含片、清咽润喉中成药。症状明显时,可雾化治疗。

除了慢性咽炎,以下情况也会导致刷牙时恶心、干呕。

鼻炎或鼻窦炎

鼻炎或鼻窦炎刷牙时也会引起恶心。如果早上起床,口腔和鼻腔有脓液和粘稠分泌物,并伴有口臭,那么你很可能患有鼻炎。

胃食管反流

喉咙红肿,早上刷牙就想吐。晚上躺着吃酸水,可能是胃液反流刺激咽喉和食道引起的。需要尽快去胃肠科。

平时患者要注意改善生活方式,戒烟戒酒,熬夜,不吃辛辣食物,少吃多餐。吃完饭不要躺一个小时。如果症状没有缓解,可以考虑吃药或者微创手术。

刷牙方式不当

其实如果牙膏太挤,牙刷的刷头太大,或者对某种成分的牙膏过敏,刷牙时也可能会引起恶心。可以根据情况调整自己,掌握正确的刷牙方法。

咽部太敏感怎么办?

如果咽反射只是由于咽的过度敏感引起的,可以通过反复刺激降低咽喉的敏感度,使身体在一定程度上能耐受这种反射。

比如刷牙的时候,可以尝试轻轻刷一下舌苔。在你认为可以抑制干呕反应后,继续扩大刷牙的范围。每天刷舌苔,可以清洁口腔,锻炼降低喉咙敏感。

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