去老年斑的方法(最真实的方法去老年斑)

2021-01-16 19:16:18
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消除老年斑的方法有哪些?

其实各个年龄段的人都可能有老年斑,并不是只有老年人才有。

很多人年纪小,脸上已经有了淡淡的老年斑。虽然不仔细检查是看不到的,但是照镜子的时候一定很讨厌自己的牙齿。一开始你以为多洗脸,用洗面奶之类的。会很快消失,但几周和几个月过去了,斑点没有撤退,而是上升。斑点没有一天天消退后,你开始担心。会不会满脑子老年斑?当然,如果平时不注意面部护肤,就会长满老年斑。那么,有哪些方法可以消除这个讨厌的年龄点呢?

蜂蜜和姜水

现代医学研究也表明,姜中的辛辣成分姜酚具有很强的抗氧化作用,姜酚能够抵抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。蜂蜜中还含有大量的抗氧化剂、维生素C和类黄酮,对自由基有很强的“致死作用”。

练习:生姜切片或切丝,用开水浸泡10分钟,然后加入蜂蜜,每天用这个洗脸,老年斑和痘痘就会减轻。

蜂胶片

蜂胶片含有20多种黄酮类、酸类和维生素e,能增加SOD(一种来源于生物体的活性物质,能消除新陈代谢过程中产生的有害物质)的活性,降低LPO(过氧化脂质,含量5.1mm/ml为正常值,高于此值,黄褐斑患者42.9%), 从而改善血管弹性,增加血氧供应,消除多余的氧自由基,抑制过氧化脂质的产生,增加皮肤中蛋白胨和胶原蛋白的含量,减少黑色素的形成,从而达到抗衰老和治疗老年斑的效果。

5氟尿嘧啶软膏

当有大量色斑时,建议外用5氟尿嘧啶软膏。5氟尿嘧啶软膏具有免疫抑制作用,可治疗皮肤赘生物和角质化如老年斑。每天轻拍手背3次,直至发红发热,搓100次。可以让老年斑在两三个月左右自行消失。但是5-氟尿嘧啶软膏副作用大,请在医生指导下使用。

CO2激光治疗

激光祛斑是微创治疗,对雀斑、老年斑等浅表色素性疾病快速有效。激光去斑的原理是不同颜色的颜料斑可以选择性吸收不同波长的激光。吸收一定的能量后,色素点会被破坏分解,分解后的色素逐渐被身体吸收,颜色也会随之变化。恢复期间做好防晒很重要,治疗后正常防晒就够了。如果不做好防晒,皮肤更容易长斑。不管做不做祛斑,都要注意防晒。

此外还有药膏、冷冻疗法、磨皮、化学脱皮等可以用来漂白。老年斑主要是预防。这里推荐几种预防老年斑的方法。

饮食预防

从老年斑的形成机制来看,调整日常饮食结构是最重要的措施。第一,少吃脂肪,将脂肪摄入量减少到每天50 ~ 60克以下,以植物脂肪为主;二是要增加富含维生素C、E等抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝肾、乳制品等。如有必要,在医生的指导下服用维生素药物制剂,如每天100单位维生素E和300-500毫克维生素C。

运动预防

每个人都要经常运动。运动可以有效防止脂褐素沉积在血管壁上,保护血管免受老年斑的侵害。同时要加强面部肌肉锻炼。根据美国专家的调查,演员和歌手的老年斑比普通人晚出现8 ~ 10年,这要归功于他们更多的面部肌肉锻炼。因此,建议人们每天嚼口香糖10 ~ 15分钟,进餐时细嚼慢咽,以改善面部血液循环和皮肤代谢,从而延缓老年斑的到来。

中医调理

服用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、哈

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